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而(ér )张天天(tiān )和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步(bù )的方式不对。

我我我(wǒ )，你你你，满(mǎn )意了吗？睁着湿漉漉(lù )的双眼，她(tā )可(kě )怜兮兮(xī )的看着他。

顾(gù )潇潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用管这些原(yuán )理，只要记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了(le )，这点能做到吗？

艾(ài )美丽此时早(zǎo )已(yǐ )经忘了(le )刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

瞥见(jiàn )他(tā )眉头深深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给(gěi )吓(xià )得一个机灵，爱而克(kè )制的眼神，又(yòu )来了。

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直接从床(chuáng )上立起来。

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给你们(men )讲(jiǎng )一下。

她只不过是稍(shāo )微加了一点(diǎn )速(sù )度，她们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

她(tā )只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏(zòu )。

差不多过了十分钟(zhōng )左右，几人(rén )的(de )手已经开始酸了，跑(pǎo )步的时候因(yīn )为(wéi )身体在动，感觉还没(méi )那么明显。